Người bị suy tim nên ăn gì? kiêng gi?

Rất khó để nói trước tiên lượng ở bệnh nhân suy tim. Để cải thiện bệnh suy tim người bệnh nhân cần xây dựng lối sống đúng đắn, thực hiện một chế độ ăn hợp lý. Vậy người bị suy tim nên ăn gì và kiêng gì? các bạn hãy cùng xem bài viết dưới đây.Người bị suy tim nên ăn gì? kiêng gi?

Người bị suy tim nên kiêng?

Giảm lượng muối: nếu ăn quá nhiều muối (ăn mặn) sẽ gây ứ dịch và phù, gây co mạch làm tăng huyết áp, dẫn đến làm nặng thêm tình trạng suy tim. Bệnh nhân suy tim không được dùng quá 2g muối/ ngày (chưa đến 1 thìa cafe). Và lượng muối ăn vào mỗi ngày được tính từ tất cả các nguồn thức ăn, nước uống.

Bỏ rượuuống không quá 1 ly bia hoặc 1 ly rượu vang mỗi ngày. Nên hạn chế tối đa cà phê và các thức uống giải khát có chứa chất caffein như nước tăng lực… Còn khi đã suy tim nặng thì nhất thiết phải bỏ rượu bia.

suy tim

Hạn chế Cholesterol và chất béo: Nếu cholesterol máu cao có thể gây bệnh lý mạch vành, gây suy tim. Do đó, bệnh nhân suy tim phải hạn chế mỡ hòa tan, thường có trong các loại thực phẩm: các loại thịt có màu đỏ,  lòng đỏ trứng gà, thức ăn có nguồn gốc từ động vật, do đó, nên thay thế các loại mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật,…

Nên ăn gì khi bị suy tim

Ăn thực phẩm có nhiều omega – 3

Omega – 3 được biết đến như một thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe tim mạch bởi Omega-3 thuộc nhóm axít béo thiết yếu cần cho sự tăng trưởng của cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch do tác dụng làm giảm chất béo triglycerid, tăng lượng HDL Cholesterol có lợi trong máu ở những người tăng mỡ máu và có tác dụng cải thiện khả năng tuần hoàn máu, giảm các mảng bám xơ vữa tích tụ động mạch, nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Quế giúp tan cục máu đông

suy tim

Quế là một trong những loại gia vị tốt nhất giúp ngăn ngừa cục huyết khối. Quế cũng có tác dụng làm tan các cục máu đông trong mạch máu. Giúp tim co bóp cung cấp máu đến các bộ phận của cơ thể. Thường xuyên ăn quế sẽ giúp ngăn ngừa cục máu đông hình thành trong động mạch vành, giúp tim hoạt động khỏe mạnh, phòng ngừa biến chứng nhồi máu cơ tim.

Tỏi

Tỏi không chỉ làm gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà nó mang lại rất nhiều lợi ích đối với người mắc bị tắc nghẽn động mạch vành. Tỏi đã được chứng minh trong các nghiên cứu nhằm giúp hạ huyết áp, làm chậm xơ vữa động mạch và ngăn ngừa bệnh tim. Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy tỏi có lợi trong ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ có lẽ vì nó hoạt động như một chất pha loãng máu.

Ăn đậu đen

Trong quả đậu rất giàu chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa. Một chế độ ăn giàu đậu cũng giúp cho động mạch có thể hoạt động co giãn tốt hơn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có nhiều trong đậu, nhất là đậu đen và đậu thận đỏ, có thể giúp chống lại tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

suy tim

Nghệ

Gia vị phổ biến này chứa một polyphenol gọi là curcumin từ lâu đã được biết là có lợi trong tác dụng bảo vệ tim mạch. Tinh chất nghệ cũng được cho là làm giảm cholesterol LDL và mảng bám tích tụ trong động mạch.

Duy trì các hoạt động thể dục: Tập thể dục có thể giúp người bệnh suy tim thấy khỏe hơn, giảm căng thẳng và lo lắng, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, huyết áp và đường huyết.

Các hoạt động thích hợp với người bệnh suy tim thông thường là đi bộ. Đạp xe và bơi lội: có thể được nếu bệnh nhân từng tập luyện trước đây và suy tim không quá nặng.

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. GS.Bs Hoàng Bảo Châu cũng khuyên bệnh nhân mạch vành nên sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe trái tim, phòng ngừa sớm biến chứng suy tim với các hoạt chất:  Đan sâm giúp mở nhanh nhánh mạch vành, làm giãn động mạch vành giúp máu lưu thông vào tim thuận lợi.

Bạn đang bị đau tức ngực, khó thở, mệt mỏi Hãy để lại thông tin tại đây để được các chuyên gia tư vấn về sản phẩm Timcare Diamond1.

suy tim

Sau nhiều năm nghiên cứu, ứng dụng các công nghệ hiện đại, các chuyên gia của NHATDUC PHARMA đã tạo ra TIMCARE DIAMOND®.

Với cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG mạnh mẽ, TIMCARE DIAMOND® không chỉ giúp một trái tim dẻo dai mà còn giúp thành mạch trở nên bền vững, giảm thiểu tối đa nguy cơ suy tim.

suy tim

Bằng công nghệ chiết tách đột phá được kiểm soát nghiêm ngặt bởi kĩ thuật HPLC-DAD, hoạt chất Tanshinon IIA[*] trong TIMCARE DIAMOND® có hàm lượng rất cao và tinh khiết.

[*] Tanshinon IIA được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận có chức năng tăng tuần hoàn nuôi dưỡng cơ tim, giúp cơ tim dẻo dai khỏe mạnh.

Công thức ưu việt của TIMCARE DIAMOND® – phối hợp Tanshinon IIA cùng CoEnzyme Q10RutinNattokinase và Tam thất – hình thành cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG, giúp trái tim dẻo dai, thành mạch vững bền, giảm thiểu tối đa nguy cơ suy tim.

suy tim

(1) Tanshinon IIA (Đan Sâm) + Panax Pseudoginseng (Tam thất) + CoEnzyme Q10 ⇒ Tăng cường hiệu suất cơ tim, tăng trương lực cơ tim ⇒ Phục hồi & tăng khả năng sống sót của cơ tim.

(2) Tanshinon IIA (Đan Sâm) + Panax Pseudoginseng (Tam thất) + Rutin (Hoa Hòe) ⇒ Tăng sức dẻo dai và sức bền mạch máu cơ tim ⇒ Tăng lượng máu đến nuôi dưỡng cơ tim.

(3) Tanshinon IIA (Đan Sâm) + Panax Pseudoginseng (Tam thất) + Nattokinase ⇒ Giảm nhớt máu, tan cục máu đông ⇒ Tăng cường tuần hoàn dinh dưỡng cơ tim.

5 LÝ DO SỬ DỤNG TIMCARE DIAMOND®ĐỂ NGỪA SUY TIM

1. Sản phẩm duy nhất có cơ chế đa tác động lên tim, mạch, huyết giúp

  • Giảm nhanh trống ngực, tức ngực, nặng ngực ngay từ hộp đầu.
  • Ngăn ngừa nguy cơ tai biến, suy tim khi sử dụng duy trì.

2. Chuyên gia khuyên dùng

cao huyết ápGs. Hoàng Bảo Châu – Nguyên viện trưởng viện Y học cổ truyền Việt Nam,”Đan sâm là dược liệu kinh điển đã được sử dụng hàng ngàn năm để bảo vệ tim.TIMCARE DIAMOND® đã nâng tầm giá trị của Đan sâm bằng công nghệ hiện đại và phối hợp với những dược liệu quí khác tạo nên sự bảo vệ toàn diện không chỉ trái tim mà còn cả thành mạch.”

 

 

3. Bác sĩ nhận định:

cao huyết áp

Bs. NGUYỄN HỒNG VÂN – CTHDQT NHATDUC PHARMA “TIMCARE DIAMOND®là thành quả nghiên cứu nhiều năm của đội ngũ chuyên gia của NHATDUC PHARMA. Chúng tôi khẳng định TIMCARE DIAMOND® sản phẩm đảm bảo chất lượng và hiệu quả cao nhất vì hàm lượng Acid Salvianolic B cao và giữ được hoạt chất Tanshinol IIA – có chứng nhận của Viện Dược Liệu . Góp phần mang lại trái tim khỏe mạnh cho cộng đồng”.

 

4. Phản hồi tích cực từ khách hàng

5. Phân phối chính thức tại hơn 1.000 nhà thuốc uy tín trên toàn quốc

Bạn đang bị đau nhức xương khớp, viêm khơp, thoái hóa! Để lại ngay SĐT đội ngũ chuyên gia của nhà thuốc Duocare sẽ gọi tư vấn miễn phí phác đồ hiệu quả nhất cho bạn1.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.