10:47 02/01/2017

Tác dụng chữa bệnh của rau ngót và thực hư bà đẻ ăn canh rau ngót thịt nạc khiến con bị lùn

Món ăn phổ biến dành cho phụ nữ sinh sau này liệu có ảnh hướng đến chiều cao của bé?

7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót không phải ai cũng biết

Chỉ cần dùng rau ngót, 12 bệnh thường gặp sau sẽ được chữa khỏi

Cẩn trọng với 3 tác hại của rau ngót

Vì sao gia đình bạn cần ăn rau ngót thường xuyên?

- Tôi sắp sinh cháu đầu tiên. Xưa nay, tôi thấy các bà đẻ đều ăn canh rau ngót với thịt nạc. Nhưng mới đây tôi nghe nói món ăn này có thể làm cho con hạn chế chiều cao. Thực hư điều này ra sao thưa bác sĩ? (Quỳnh Chi - Hà Nội).
 
Ăn canh rau ngót thịt nạc rất tốt cho sản phụ. Ảnh: Healthchild.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia - tư vấn:

- Đây là thông tin không chính xác, dễ gây hoang mang. Rau ngót là món ăn rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Trong quá trình chuyển dạ, tử cung người mẹ sẽ mở rộng để em bé dễ dàng ra ngoài. Sau sinh, niêm mạc tử cung sẽ bong ra lẫn với những cục máu đông và chất nhầy tử cung thoát ra ngoài, hiện tượng này gọi là sản dịch.

Tùy theo cơ địa của mỗi người sản dịch nhiều hay ít, thông thường quá trình này sẽ kéo dài từ 2-6 tuần.

Rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co bóp nhiều hơn để đẩy nhanh sản dịch. Đây là tác dụng rất quan trọng của rau ngót. Ngoài ra, chúng cũng giúp sản phụ giảm nguy cơ viêm nhiễm sau sinh.

Loại rau này còn chứa khá nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài vitamin, muối khoáng, canxi, phốt pho, vitamin C, loại rau này còn có một lượng lớn protid, gấp đôi rau muống và tương đương một số loại đậu.

Theo Đông y, rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt và khá lành tính, do đó, bà đẻ ăn rất lợi.
 
Hà Quyên (ghi)/ Zing.vn

Bài cùng chuyên mục

08:18 01/01/2017

18

Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, đến lúc này bé bắt đầu đã biết ăn dặm và trẻ cũng bắt đầu đi tìm ...

20:08 31/12/2016

35

Việc thở bằng mũi hay bằng miệng có thể gây bệnh, trở thành các bệnh cố tật nhất là về răng miệng. ...

15:27 31/12/2016

12

Giun đường ruột là ký sinh trùng, sống sót bằng cách hút các vitamin và chất dinh dưỡng ra khỏi cơ ...

14:31 30/12/2016

27

Tuy nhiên có đôi khi các bậc phụ huynh không nhận ra rằng, một vài lời nói, hành động nhỏ của mình ...

11:16 29/12/2016

277

Nuôi con là bản năng nhưng mẹ nhất định phải biết những điều đơn giản này để bé yêu luôn khỏe mạnh ...

10:10 29/12/2016

16

Những tác hại đã được khoa học chứng minh sau đây của việc đánh đòn con chắc hẳn sẽ gây bất ngờ cho ...

11:10 28/12/2016

120

Một bé mầm non đã chết tại lớp sau khi uống một cốc sữa đã dấy lên hồi chuông cảnh tỉnh cho tất cả ...

21:33 27/12/2016

16

Con tôi 3 tháng tuổi, bụ bẫm và hay bị hăm các cùng nếp gấp ở da. Bác sĩ cho con tôi bôi thuốc ...

09:59 26/12/2016

11

Để sinh con không bị dị dạng, mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này!

21:13 25/12/2016

85

Những thông tin này đã có lượt người xem vượt trội trên Theasianparent, trang tin uy tín dành cho ...

15:57 24/12/2016

30

Những chiếc răng sữa đầu tiên của bé mọc vào lúc bé được khoảng 6 tháng tuổi, và bé có đủ 20 chiếc ...

11:28 23/12/2016

14

Gần đây, các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận 3 trường hợp bệnh nhi vào viện trong tình ...

11:40 21/12/2016

23

Khi thấy trẻ xử sự không đúng mà không dạy trẻ cách cư xử thì không những tạo thành thói quen xấu mà ...

08:39 21/12/2016

20

Hiện vẫn còn nhân viên y tế, bệnh viện chưa thực hiện đầy đủ quy định dẫn đến tai biến y khoa đáng ...