17:02 16/11/2016

Sẽ rất tiếc nếu bà bầu và mẹ sau sinh không biết ăn loại quả này!

Loại cây này mọc ở khắp mọi miền đất nước và chúng rất có lợi cho mẹ bầu. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu những công dụng của loại quả được xem như là “thần dược” đối với thai phụ này nhé.

Đánh tan sỏi mật đơn giản bằng quả sung

Quả sung và những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

Tác dụng diệu kì của quả sung

Ăn quả sung để hết bệnh trĩ

Dinh dưỡng trong quả sung và tác dụng với mẹ bầu

Quả sung dồi dào vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những dưỡng chất và công dụng của loại quả này.

– Chứa nhiều kali: kali là dưỡng chất giúp khống chế bệnh cao huyết áp thường gặp ở mẹ bầu. Huyết áp cao có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe khác cho thai phụ.
Quả sung có nhiều giá trị dinh dưỡng

– Tăng khả năng tiết sữa: Khi dùng quả sung các tuyến sữa của mẹ bầu cũng được kích thích hoạt động, rất có lợi cho sự chào đời của bé.

– Giàu chất xơ: Hàm lượng chất xơ có trong quả sung được coi là hơn hẳn bất cứ loại trái cây hay rau quả xanh nào. Trong quả sung có cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chúng không chỉ giúp mẹ bầu ngăn ngừa được chứng táo bón mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

– Tốt cho tiêu hóa: Enzyme có trong quả sung lại có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, giúp mẹ bầu hạn chế các chứng như ợ nóng, ợ chua.

– Giảm nguy cơ ốm nghén: Trong quả sung có vitamin B6 có thể giúp mẹ bầu vượt qua được cảm giác ốm nghén trong các tháng đầu thai kỳ.

– Phòng tránh những rắc rối về sắc tố da: Ăn sung mẹ bầu có thể giúp thai nhi loại bỏ được một số các rắc rối về sắc tố da ở thai nhi. Prosalen là hoạt chất có tác dụng này trong quả sung.

Không chỉ quả sung mà lá sung cũng có nhiều lợi ích

– Lá sung cũng có tác dụng: Lá sung giúp ổn định hàm lượng insulin có trong máu và ngăn chặn bệnh tiểu đường. Loại lá này cũng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tránh được chứng đau bụng và giúp giảm cảm giác ốm nghén.

– Sung khô cũng rất có lợi: Mẹ bầu cũng có thể dùng quả sung khô. Chúng giàu omega 3 rất tốt cho thai kỳ.

Các bài thuốc hay từ quả sung tốt cho mẹ bầu

Mẹ bầu có thể áp dụng một số bài thuốc từ quả sung như:

Chữa táo bón

Sắc 9g quả sung tươi lấy nước uống hàng ngày. Mẹ cũng có thể ăn 3-5 quả .

Mẹ có thể chế biến món ăn với quả sung như hầm nhừ quả sung bổ đôi với ruột lợn già để ăn.

Sản phụ thiếu sữa

Đem hầm 120g sung tươi với 500g móng lợn, nêm nếm vừa miệng để dùng. Món ăn này rất tốt cho sản phụ suy nhược, không có sữa.


Mẹ có thể chế biến sung thành các món ăn để trị bệnh

Sưng vú ở sản phụ

Mẹ rửa sạch bầu vú và dùng nhựa sung bôi trực tiếp vào nơi sưng đỏ khi đã lau sạch, bôi nhiều lần trong ngày. Mẹ cũng có thể giã nhựa sung với lá non và đắp lên chỗ đau mỗi ngày 1 lần. Tuy nhiên mẹ nên tránh bôi lên đầu vú.

Hậu môn chảy máu

Rửa sạch 30g lá sung và nấu nước, lấy nước đó rửa hậu môn 2 lần/ngày để điều trị.

Theo Lamme.com

Bài cùng chuyên mục

14:50 16/11/2016

70

Đôi khi, chỉ là một câu nói vô tình hay câu cửa miệng bố mẹ quen nói hàng ngày cũng khiến trẻ tổn ...

11:33 16/11/2016

30

Theo các chuyên gia về sản phụ khoa, tắc mạch ối là một biến chứng sản khoa rất nguy hiểm, tỷ lệ tử ...

08:43 16/11/2016

35

Ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi đã có thể làm được nhiều việc mà mẹ không thể tưởng tượng được.

23:59 15/11/2016

41

Vì quá mệt và buồn ngủ, người mẹ quyết định không ngồi dậy bế con cho bú như thường lệ.

19:50 15/11/2016

34

Làm cách nào để đánh thức trẻ dậy uống sữa và ngay sau đó chúng sẽ lại chìm vào giấc ngủ nhanh chóng ...

17:12 15/11/2016

33

Cai sữa và cho trẻ sơ sinh ăn dặm quá sớm cực kì ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sau này.

14:10 15/11/2016

39

Cách tắm nắng cho trẻ vào mùa đông các bậc cha mẹ nên biết để giúp trẻ hấp thụ đủ vitamin D và tăng ...

10:51 15/11/2016

52

Rất nhiều mẹ bầu phân vân không biết rau diếp cá có thực sự tốt cho mình không? Sau đây là những ...

08:47 15/11/2016

30

Vì quá mệt và buồn ngủ, người mẹ quyết định không ngồi dậy bế con cho bú như thường lệ.

19:30 14/11/2016

42

Sinh con gái hay sinh con trai sẽ hạnh phúc hơn? Cùng xem chuyên gia nói thế nào nhé!

17:04 14/11/2016

37

Khi thấy trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ thường vội vã muốn cho trẻ dùng ngay thuốc cầm tiêu chảy, mà không ...

15:02 14/11/2016

25

Gò cứng bụng khi mang thai như nào là bình thường, nó có nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi hay không? ...

11:46 14/11/2016

30

Biết cãi lời thể hiện con cũng có lập trường riêng của mình, bố mẹ không nên mất bình tĩnh mà hãy ...

08:23 14/11/2016

30

Vất vả chạy chữa hiếm muộn, vợ chồng chị Mai Hoa (27 tuổi - Vĩnh Phúc) hạnh phúc đón nhận tin vui. ...