14:09 10/01/2017

5 công dụng của hoa chuối không phải ai cũng biết

Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa.

2 cách giảm đau dạ dày hiệu quả bằng hoa chuối

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hoa chuối

Hoa chuối chữa bệnh gì?

Tác dụng điều trị bệnh từ hoa chuối

Từ xưa đến nay, hoa chuối được sử dụng rất nhiều trong các phương thuốc tự nhiên điều trị các rối loạn khác nhau của cơ thể. 

Theo Live Strong, hoa chuối giàu chất xơ, protein và axit béo không bão hòa, đồng thời cũng chứa nhiều vitamin E và flavonoids. Hoa chuối có thể được ăn sống hoặc nấu chín, thêm vào các món salad, súp và các loại trà.

Dưới đây là những lợi ích của hoa chuối cho sức khỏe mà bạn nên biết.

Chống nhiễm trùng

Mumtaz Jahan, tác giả của nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Chemical and Pharmaceutical Research, cho biết chiết xuất ethanol trong hoa chuối ức chế sự tăng trưởng của các vi khuẩn gây bệnh như Bacillus subtalis, Bacillus cereus, Escherichia coli, giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Theo một nghiên cứu khác của tạp chí Parasitology Research năm 2011, chất ethyl acetate của hoa chuối có thể ức chế sự phát triển của ký sinh trùng gây sốt rét Plasmodium falciparum trong ống nghiệm.
 
Hoa chuối là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình. Ảnh: Indiatimes.

Kiểm soát đường huyết

Những người bị bệnh tiểu đường luôn phải đấu tranh để giữ lượng đường trong máu ổn định. Hoa chuối rất giàu chất xơ, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn chậm hơn, ngăn chặn bất kỳ đột biến nào về đường huyết gây tổn thương đến thần kinh hoặc thận.

Theo kết quả nghiên cứu ở chuột đăng trên tạp chí Phytotherapy Research năm 2000, tiêu thụ 0,15-0,25 g hoa chuối trên mỗi kg trọng lượng cơ thể có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và tăng tổng số lượng hồng cầu hemoglobin.

Điều trị rối loạn tiêu hóa

Theo India Times, hoa chuối có tác dụng làm dịu hệ thống tiêu hóa, có thể được sử dụng để ngừa đau bụng và đầy hơi do axit. Chất xơ trong hoa chuối có thể cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ.

Chống oxy hóa

Chiết xuất methanol của hoa chuối có đặc tính chống oxy hóa, giúp ổn định các gốc tự do trong cơ thể. Nếu các gốc tự do không được trung hòa, electron không ổn định của chúng sẽ phản ứng với DNA và các protein của tế bào người, làm thay đổi tính chất của chúng. Điều này dẫn đến một số bệnh mạn tính, bao gồm ung thư và bệnh tim. 

Điều hòa kinh nguyệt

Ăn một cốc hoa chuối nấu với sữa chua có thể làm tăng nồng độ progesterone trong cơ thể, ngăn ngừa chảy máu kinh nguyệt quá nhiều và rong kinh. Hoa chuối cũng tốt cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
 
Phương Mai/ Zing

Bài cùng chuyên mục

09:15 10/01/2017

54

Bạn có thể hơ nóng vỏ chanh hoặc dùng hỗn hợp vỏ chanh - dầu ôliu để chữa đau nhức xương khớp mà ...

14:15 09/01/2017

1889

Trong Đông y, rau mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị cảm cúm, kích thích tiêu hóa, chữa nôn và ...

10:36 09/01/2017

21

Hen suyễn là chứng bệnh rất phổ biến, ở Việt Nam hen suyễn chiếm 18,7% các bệnh phổi và chiếm 5% các ...

09:08 09/01/2017

60

Thời tiết thay đổi khiến trẻ nhỏ bị ho và sổ mũi ngày càng nhiều. Phương pháp trị ho cực nhanh lại ...

19:05 07/01/2017

41

Bạn chỉ cần sử dụng chanh đông lạnh sẽ chữa được rất nhiều bệnh.

15:26 06/01/2017

22

Các loại rau thơm không chỉ làm cho các món ăn thêm hấp dẫn, mà còn góp phần không nhỏ trong việc ...

08:29 06/01/2017

23

Bánh chưng không chỉ là biểu tượng văn hóa ẩm thực tâm linh của người dân Việt Nam, còn là món ăn ...

08:38 04/01/2017

30

Đông y có nhiều cách chữa bệnh không cần dùng thuốc, trong đó "Kinh lạc pháp 312" được xem là bài ...

20:51 02/01/2017

26

Ngay cả khi dừng hút, tác hại của thuốc lá đối với cơ thể vẫn còn tồn tại tới 10-15 năm. Do đó, bạn ...

13:24 02/01/2017

49

Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống.

10:47 02/01/2017

25

Món ăn phổ biến dành cho phụ nữ sinh sau này liệu có ảnh hướng đến chiều cao của bé?

21:17 01/01/2017

20

Hiện nay trên các trang mạng xã hội, những bài thuốc quảng cáo sinh con trai cũng được rao bán một ...

20:04 01/01/2017

14

Không chỉ chữa các bệnh ung thư, cây hoàng cầm râu còn là cây thuốc chữa trị hiệu quả các vết ...

19:33 30/12/2016

23

Vì sao tết này bạn nên mua hạt mắc ca về ăn dù đắt hay rẻ - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.