10:58 23/12/2016

“Bỏ túi” những điều sau nếu không muốn mùa đông da khô mà vẫn bị mụn

SKCĐ- Nhiều bạn thường lầm tưởng rằng da dầu nhờn mới là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên ngay cả trong thời tiết mùa đông, khi da thường khô hơn, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng mụn bùng phát đó!

Bật mí 5 nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm giúp "đánh bay" da khô mốc, nứt nẻ mùa đông hiệu quả

“Quy tắc vàng” chị em cần nhớ khi rửa mặt mùa đông

Những trái cây giống chống da khô vào mùa đông

Ngăn ngừa rụng tóc vào mùa đông

7 cách dưỡng da mùa đông cho bà bầu ai cũng cần biết

Tại sao da khô vẫn bị mụn?

Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá là do sự tăng tiết dầu hay bã nhờn trên da. Nên nhiều người thường cố gắng làm cho da mình khô nhất để tránh mụn tối đa. Nhưng đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Trên thực tế, da khô là do thiếu nước, lúc này sẽ khiến cơ chế tiết dầu tự nhiên tăng giúp giữ ẩm da. Nếu da không được cấp nước sẽ khiến cơ chế tiết dầu bị ảnh hưởng gây dư thừa dầu nhờn và khiến mụn bùng phát. 

Do đó, bạn hãy thực hiện những điều sau để chăm sóc da khô tốt hơn và loại bỏ tình trạng mụn trong mùa đông này nhé!


1. Uống đủ nước

Mùa đông, cơ thể chúng ta ít vận động nên ít bị mất nước. Vì vậy, nhiều bạn lầm tưởng rằng, không cần phải uống quá nhiều nước.

Tuy nhiên cung cấp đủ nước không chỉ giúp duy trì tốt các hoạt động của cơ thể. Chúng còn có tác dụng cấp nước cho làn da trong thời tiết hanh khô nữa đấy!
 Bạn nên chia nhỏ lượng nước cần thiết để uống trong suốt cả ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.

 Ngoài ra, bạn cũng có thể bù nước bằng cách tăng cường ăn trái cây và rau xanh.


2. Dưỡng ẩm cho da 

Đây là một bước vô cùng quan trọng để giữ ẩm cho làn da và giúp duy trì chế độ tiết dầu tự nhiên của da.

Bạn có thể lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm vào ban ngày để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng, hoặc dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt để giúp da mềm mịn hơn.

 Một lưu ý nữa là bạn nên dùng những loại sữa dưỡng ẩm không dầu để tránh gây ra mụn nhé!
 

3. Hạn chế dùng các thực phẩm từ sữa

Đây là bước làm rất cần thiết để giữ ẩm cho làn da và không gây ảnh hưởng đến cơ chế tiết dầu tự nhiên. 

Sữa hay các chế phẩm từ sữa như: phô mai, kem tươi,...lại chính là nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn. Việc giảm bớt những sản phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn đáng kể. 

Bạn cũng có thể thay thế chúng bằng các thực phẩm khác như: sữa gạo, sữa đậu nành…
 
4. Rửa mặt đúng cách

 Tâm lý “ngại” rửa mặt vào mùa đông hoặc thói quen rửa mặt bằng nước nóng cũng chính là nguyên nhân khiến da khô nẻ. 

Thay vào đó, bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế tình trạng trên. 

Rửa mặt hai lần mỗi ngày là con số lý tưởng. Tốt nhất bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng cung cấp ẩm cho da hoặc ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt từ thiên nhiên.

5. Vệ sinh gối, chăn

Giữ vệ sinh với những đồ vật tiếp xúc với da mặt trong thời gian dài sẽ giúp hỗ trợ quá trình chăm sóc làn da mụn. 

Bạn phải chú ý thường xuyên vệ sinh gối, chăn để loại bỏ môi trường sinh sôi của vi khuẩn từ đó ngăn ngừa nguy cơ gây mụn cho da.
 

                                                                                       Thân Hiền (T/h) 

Bài cùng chuyên mục

19:58 21/12/2016

45

SKCĐ - Không chỉ mang lại vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp, những thói quen này còn giúp bạn tăng tuổi ...

14:23 21/12/2016

108

SKCĐ - Chạm vào những đốm mụn trên mặt rồi tiện tay nặn là một trong những thói quen của rất nhiều ...

15:27 20/12/2016

35

Suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu ...

14:18 20/12/2016

343

SKCĐ - Tiết trời khô lạnh của mùa đông khiến không ít người cảm thấy lo ngại khi làn da của mình trở ...

10:10 20/12/2016

124

SKCĐ - Hãy “bỏ túi” ngay những “quy tắc vàng” rửa mặt dưới đây vì một mùa đông không khô da.

19:48 19/12/2016

33

Tiết trời mùa đông khiến da dễ bị khô. Lúc này, bạn cần tăng cường ăn những loại trái cây sau để da ...

14:14 19/12/2016

50

Loại nước đơn giản giúp bạn gái có được làn da đẹp không tì vết mà chẳng tốn tiền triệu spa.

09:40 19/12/2016

36

Nước ép trái cây không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn loại bỏ được những vết tàn nhang gây ...

10:16 18/12/2016

29

Nếu sử dụng những loại củ quả này đúng cách, chắc chắn bao nhiêu mụn cũng hết, chẳng còn dù chỉ 1 ...

16:05 16/12/2016

15

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô là kẻ thù cho làn da của người phụ nữ, nhất là với các bà bầu. Dưới ...

09:25 16/12/2016

22

Lông trên cơ thể là mối quan tâm lớn thứ hai của nữ giới sau cân nặng. Do đó, triệt lông vĩnh viễn ...

16:07 15/12/2016

60

Nếu làn da của bạn có nhiều chất nhờn và tích tụ độc tố. Bạn có thể giải độc cho làn da của mình ...

19:40 13/12/2016

30

Mùa đông, thời tiết hanh khô sẽ khiến cho làn da của bạn luôn trong tình trạng nứt nẻ, đau rát. Vậy, ...

09:20 12/12/2016

23

Làn da ngăm khỏe khoắn đôi khi lại trở thành khuyết điểm khiến chị em cảm thấy tự ti, hãy cùng học ...