08:02 10/01/2017

6 thói quen phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

SKCĐ- Răng đóng vai trò quan trọng trong việc nghiền nát thức ăn trước khi đưa vào dạ dày. Một chiếc răng bị hư cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Lười vệ sinh răng miệng, nhiều người sững sờ khi mắc căn bệnh phải cắt lưỡi

Thải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh răng miệng nhờ nhai dầu

90% trẻ tiểu học bị bệnh răng miệng

Tìm hiểu sự thật về thói quen chăm sóc răng miệng của bạn

Những điều có thể bạn chưa biết về bệnh răng miệng

1. Thuốc lá

Chất gây ung thư trong thuốc lá gây ra 4700 loại bệnh về răng miệng khác nhau. Chất độc hại trong thuốc lá gây tổn hại cho nướu răng và hệ thống miễn dịch dễ bị nhiễm trùng. Vi khuẩn đường miệng đã thất bại trong việc loại bỏ sự tiết nước bọt khi người hút thuốc. Ho Young Jun-bác sĩ nha khoa chia sẻ: "Việc hút thuốc lá trong một thời gian dài còn gây nên bệnh hôi miệng và các bệnh về nướu răng". Chất Nicotin trong cây thuốc lá làm cho răng ố vàng và các lỗ đen giữa răng và nướu răng.

2. Thói quen ăn uống

Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều đường chuyển vào đến miệng là thủ phạm chính gây sâu răng. Ăn quá nhiều nếu bạn bị nôn mửa, các axit mạnh khiến cho răng bị ăn mòn.
 

Ảnh minh họa
3. Cắn hay nhai vật cứng

Có rất nhiều khi bị căng thẳng thường có thói quen cắn một vật nào đó như đầu bút chì. Bút chỉ cứng và những vật cứng khác có hại đối với răng. Thậm trí có nguy cơ phá vỡ một chiếc răng. Nếu bạn có thói quen nhai một cây bút chì thay vì nhai một chiếc kẹo cao su  thì nên dần dần thay đổi thói quen không tốt này. 

4. Cho trẻ tu sữa khi ngủ

Sữa mẹ hoặc sữa, nước trái cây,.. dễ dàng gây tình trạng thối răng trong miệng trẻ. Điều này được gọi là sâu răng ở trẻ em, cần đặc biệt chú ý ở độ tuổi 6 tháng đến 6 tuổi.

5. Nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng có tần xuất lên đến 2-10 lần và chủ yếu là để nhai thức ăn tạo nên một áp lực trên bề mặt răng. Điều này làm tổn thương cho răng và các mô răng xung quanh. Các triệu chứng đau răng có thể xảy ra khi bạn ăn thực phẩm lạnh. Vấn đề giải quyết thói quen này là rất khó khăn vì nó xuất hiện trong giấc ngủ. Trong trường hợp này, hãy tìm một nha sĩ để tạo ra một thiết bị giúp bạn cải thiện được thói quen này.

6. Đánh răng ngay sau khi ăn

Tránh đánh răng ngay sau khi ăn. Việc dùng sức mạnh để đánh răng của bạn làm yếu răng và kích thích nướu răng. Sau bữa ăn không nên đánh răng luôn mà hãy để thời gian khoảng 30 phút sau. Bởi vì, đánh răng sẽ làm suy yếu men răng và thực phẩm có chứa đường tạm thời bảo vệ răng.

*Theo Chosun.co.kr

Oanh Kim

 

Bài cùng chuyên mục

08:43 09/01/2017

10

Theo Trung tâm Y tế Dự phòng TPHCM, tính đến hết ngày 7/1, dịch Zika đã tấn công 176 người. Hiện, ...

08:05 08/01/2017

21

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng, những người hay xấu hổ, đỏ mặt có nguy cơ bị bệnh ...

08:29 07/01/2017

7

Bị cúm kéo dài cả tuần mà không được dùng thuốc đúng cách nên chị Q bị tím tái, khó thở, có nguy cơ ...

19:33 06/01/2017

13

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa ghi nhận thêm một trường hợp mắc liên cầu lợn do ăn tiết ...

21:02 05/01/2017

19

Theo các bác sĩ, ung thư lưỡi là bệnh thường gặp nhất trong các ung thư vùng khoang miệng và hay gặp ...

11:33 05/01/2017

19

SKCĐ- Nhiều thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức ...

09:40 05/01/2017

17

Trung tâm Y tế dự phòng (TTYTDP) TP.HCM cho biết vừa ghi nhận thêm một ổ dịch thủy đậu tại một cao ...

15:26 04/01/2017

26

Bốc hỏa vùng ngực, đau xung quanh rốn, nóng trong bụng là những dấu hiệu tưởng đơn giản nhưng lại ...

14:29 03/01/2017

8

Dịp lễ tết, số ca nhập viện do rượu thường tăng 2-3 lần, bệnh nhân ở mọi lứa tuổi, thanh niên, trung ...

11:18 03/01/2017

8

Các bác sĩ Trung tâm chống độc, BV Bạch Mai cho hay, hầu như ngày nào trung tâm cũng tiếp nhận các ...

16:33 01/01/2017

9

Tiểu đường được coi là kẻ giết người thầm lặng. Bệnh có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào. Ở độ tuổi ...

15:08 01/01/2017

18

Sau trận lũ lịch sử quét qua, hàng chục người dân vùng rốn lũ Bình Định bị rắn lục đuôi đỏ cắn phải ...

13:40 01/01/2017

23

Khi trời lạnh, mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp dẫn đến lưu lượng máu đến não kém. ...

08:22 30/12/2016

22

Hiện nay vẫn chưa có số liệu cụ thể, nhưng theo một nghiên cứu tại Mỹ trên 150 người thì có tới 24% ...